door | aug 26, 2024 | Uncategorized
Een evenwichtige voeding, voldoende beweging en het vermijden van stress vormen de basis voor een goede gezondheid. Toch is het niet altijd even makkelijk om alle benodigde voedingsstoffen uit je dagelijkse eetgewoonten te halen, maar gelukkig kan je...
door | aug 29, 2023 | Uncategorized
Je kent het ongetwijfeld wel, je wil op het laatste moment naar de supermarkt omdat je nog een aantal dingen nodig hebt. De kans is groot dat je nadien thuis komt en beseft dat je toch nog iets vergeten bent. Om in de toekomst goed voorbereid te zijn voor je...
door uwboodschappenbe | jul 8, 2021 | Uncategorized
Iedereen die boodschappen doet zal het opvallen dat groente en fruit relatief duur zijn. Is het daarom niet goedkoper om supplementen te gebruiken en zo geld uit te sparen? Wij zochten het uit. Waarom groente en fruit gezond zijn Het advies is om dagelijks 250 gram...
door uwboodschappenbe | sep 21, 2020 | Uncategorized
Eiwitten zijn goed voor ons. Ze helpen je spieren te herstellen na een intense workout maar het zijn ook bouwstenen van ons lichaam. Eiwitten heeft vele voordelen vandaar er ook hele eiwitdiëten bestaan, ook de Paleo revolutie en het Vitadis dieet hebben dit als...
door uwboodschappenbe | sep 15, 2020 | Uncategorized
Als je boodschappen doet dan wordt je verleid met allerlei lekkers. Helaas staat lekker niet gelijk aan gezond. Fabrikanten maken hun producten zo lekker mogelijk en supermarkten geven deze lekkernijen prominente plaatsen in het schap. Als je het lekker vindt dan koop...
Recente reacties